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L’acqua è vita, rappresenta l’alimento più i L’acqua è vita, rappresenta l’alimento più importante, ma è spesso sottovalutata. Potremmo resistere giorni senza mangiare, ma non senza bere. La mancanza di acqua genera una condizione incompatibile con la vita. E tu bevi abbastanza? Leggi il mio ultimo articolo sul sito www.rosannamerolillo.it #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione  #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #aversa  #campania
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Ecco una delle mie colazioni brutte, ma buone 😄 Ecco una delle mie colazioni brutte, ma buone 😄 Piadina con: Marmellata, semi di chia, germe di grano, banana, cioccolato fondente 100%, mandorle. Per iniziare la giornata con la giusta carica 💪🏻 #colazioneantiossidante #alimentiantinfiammatori #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #colazione #ideecolazione #colazioneveg #vegano #vegetariano #prevenzione #informazione  #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #aversa  #campania
IL DOLCE PROTEICO DI MAMMA ❤ ✔farina tipo 2 + IL DOLCE PROTEICO DI MAMMA ❤ ✔farina tipo 2 + farina di soia ✔albumi ✔mele ✔1 banana per dolcificare #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione  #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #aversa  #campania #dolceproteico #dolce #proteine
15 Marzo Giornata del FIOCCHETTO LILLA contro i D 15 Marzo Giornata del FIOCCHETTO LILLA contro i Disturbi del Comportamento Alimentare. SI PUÒ GUARIRE, NON MOLLARE! Coloriamoci di lilla 💜 Leggi l'articolo su www.rosannamerolillo.it: Disturbi del Comportamento Alimentare, DCA #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione  #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #aversa  #campania #dca #fiocchettolilla #15marzo #coloriamocidililla
Conosci il DINAMOMETRO? È uno strumento in grad Conosci il DINAMOMETRO? È uno strumento in grado di darci informazioni sulla nostra forza muscolare. In base all'età e all'attività svolta, la FORZA è valutata debole, normale o forte. È un dato che deve essere interpretato e può fornirci informazioni importanti. PS: giuro che non mi sono impegnata, ma so fare di meglio 😜 rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #forzamuscolare #forza #dottoressa #prevenzione #informazione  #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #aversa  #campania
Si ricomincia! #2021 Nuova agenda, nuove sfide Si ricomincia! #2021 Nuova agenda, nuove sfide e la passione di sempre! Da Gennaio, oltre alle sedi di Camigliano e Caserta, mi trovate anche ad Aversa. Per prenotare una visita: 📱3490504213 ✉ info@rosannamerolillo.it 📍NUOVA SEDE: Aversa - via Pablo Neruda - Clinique Visage #nuovaapertura 📍Camigliano - via San Martino 25 📍Caserta - viale dei Bersaglieri 58 #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione  #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #aversa #campania
#2021 All'ottimismo Alla determinazione Alla vog #2021 All'ottimismo Alla determinazione Alla voglia di ricominciare #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #buonanno #buon2021 #auguri #bestnine #bestnine2020 #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Tanti auguri a tutti voi, con la speranza di torna Tanti auguri a tutti voi, con la speranza di tornare presto alla normalità... Intanto vi abbraccio virtualmente ❤ BUON NATALE 🎅 #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania #natale #natale2020 #buonnatale #buonanno #2021 #auguri
Indovinate cos'è... Vi do qualche indizio: ☆ Indovinate cos'è... Vi do qualche indizio: ☆ L'ho preparata io, quindi è semplice da preparare 😄 ☆ Gli ingredienti sono 5 (+ olio d'oliva) ☆ È vegana ☆ È nutrizionalmente perfetta #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #cena #cenavegana #veg #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Quello che mangiamo può aiutarci a migliorare il Quello che mangiamo può aiutarci a migliorare il tono dell'umore. Per sapere perché e quali alimenti influiscono sul nostro umore, leggi l'articolo su www.rosannamerolillo.it (link in bio). Trovi gli articoli nella sezione NEWS del sito. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #dimagrire #obesity #sovrappeso #articolo #depressione #sitoweb #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Cosa fa un nutrizionista quando ha una pausa tra l Cosa fa un nutrizionista quando ha una pausa tra le visite? A- studia B- scrive articoli C- elabora diete D- mangia E- risponde ai messaggi F- si fa i selfie G- pubblica post H- sono tutte vere... Se fai il lavoro che ami non lavorerai un solo giorno nella vita... O forse non è vero, forse lavorerai di più... Ma sarai felice ☀️ #buongiorno #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #dimagrimento #sovrappeso #obesity #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
I lupini sono dei legumi ricchi di proteine. L' e I lupini sono dei legumi ricchi di proteine. L' estratto di lupini assunto poco prima dei pasti, potrebbe ridurre il picco postprandiale di glucosio nel sangue, grazie ad una proteina, la conglutina-gamma, che ha un ruolo simile all’insulina. PER LEGGERE L'ARTICOLO: www.rosannamerolillo.it (link in bio) - sezione NEWS #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #diabete #lupini #glicemia #glucosio #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #articoli #news #sitoweb #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Giornata di aggiornamento 📚 #aggiornamentocont Giornata di aggiornamento 📚 #aggiornamentocontinuo #aggiornamento #ecm #seminario #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Buongiorno!!! Avete fatto colazione? La mia cola Buongiorno!!! Avete fatto colazione? La mia colazione del #lunedi 🌞Latte di avena e caffè 🌞Porridge con fiocchi di avena, more, pistacchi e yogurt di soia. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #colazione #colazionevegana #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Spesso mi chiedete cosa mangio o bevo fuori casa.. Spesso mi chiedete cosa mangio o bevo fuori casa... In questo caso, presso il @newmomaloungebar , ho scelto un frullato con ananas e mela verde (senza zuccheri aggiunti), buono e anche bello da vedere. Nelle storie in evidenza trovate una raccolta che ho chiamato "dove mangiare " in cui vi segnalo vari locali a Caserta e dintorni dove ho potuto scegliere alternative sane e gustose. MANGIARE BENE SI PUÒ SEMPRE E OVUNQUE. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania #dovemangiare #localicaserta #bar #pub
Quando acquisti un alimento, l'unica cosa che legg Quando acquisti un alimento, l'unica cosa che leggi sull' etichetta sono le chilocalorie? Ti capita di scegliere gli alimenti basandoti solo sulla conta delle chilocalorie? Allora dovresti leggere questo articolo che trovi su www.rosannamerolillo.it (sezione news) trovi il link in bio. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #articolo #calorie #kcal #etichette #contacalorie #caserta #camigliano #napoli #campania
Studio di Nutrizione Dott.ssa Rosanna Merolillo Studio di Nutrizione Dott.ssa Rosanna Merolillo Per info e appuntamenti: 📱3490504213 ✉info@rosannamerolillo.it 🌐www.rosannamerolillo.it 📍Camigliano (CE), via San Martino 25 📍Caserta, viale dei Bersaglieri 58 #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
BUONE VACANZE! Lo studio sarà chiuso dal 9 al 23 BUONE VACANZE! Lo studio sarà chiuso dal 9 al 23 Agosto. Sarò reperibile da Lunedì 24 Agosto: 📱3490504213 ✉info@rosannamerolillo.it 🌐www.rosannamerolillo.it Seguimi su: Facebook Studio di Nutrizione - Dott.ssa Rosanna Merolillo Instagram dott.ssa_rosanna_merolillo #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
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Non potrei mai rinunciare alla colazione. Dopo il Non potrei mai rinunciare alla colazione. Dopo il digiuno notturno il nostro corpo ha bisogno di nutrirsi per ripartire e iniziare la giornata. È molto importante prestare attenzione alla qualità degli alimenti. I macronutrienti non sono tutti uguali e neanche le Kcal. In questo caso ho fatto un pieno di vitamine e antiossidanti. La frutta "nasconde" fiocchi di avena integrale, latte di avena e cacao amaro. Per completare la colazione ho aggiunto un shake proteico. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #colazione #colazioneveg #veg #vegano #vegetariano #colazionesana #caserta #camigliano #napoli #campania
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Il mio pranzo veloce e semplice da preparare!!! Un Il mio pranzo veloce e semplice da preparare!!! Un'idea estiva per un pasto #veg ✔Bruschette di soia ✔Pomodorini ✔Mopur ✔Avocado schiacciato con succo di limone ✔Un po' di olio d'oliva Come sempre non ho molto senso artistico 😂 i miei piatti sono brutti da vedere 😁 ma vi assicuro che è buonissimo e nutrizionalmente perfetto 💪🏻 #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #vegano #vegetariano #ideapranzo #ideapranzoveloce #pranzovegano #caserta #camigliano #napoli #campania
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