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Buongiorno!!! Avete fatto colazione? La mia cola Buongiorno!!! Avete fatto colazione? La mia colazione del #lunedi 🌞Latte di avena e caffè 🌞Porridge con fiocchi di avena, more, pistacchi e yogurt di soia. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #colazione #colazionevegana #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Spesso mi chiedete cosa mangio o bevo fuori casa.. Spesso mi chiedete cosa mangio o bevo fuori casa... In questo caso, presso il @newmomaloungebar , ho scelto un frullato con ananas e mela verde (senza zuccheri aggiunti), buono e anche bello da vedere. Nelle storie in evidenza trovate una raccolta che ho chiamato "dove mangiare " in cui vi segnalo vari locali a Caserta e dintorni dove ho potuto scegliere alternative sane e gustose. MANGIARE BENE SI PUÒ SEMPRE E OVUNQUE. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania #dovemangiare #localicaserta #bar #pub
Quando acquisti un alimento, l'unica cosa che legg Quando acquisti un alimento, l'unica cosa che leggi sull' etichetta sono le chilocalorie? Ti capita di scegliere gli alimenti basandoti solo sulla conta delle chilocalorie? Allora dovresti leggere questo articolo che trovi su www.rosannamerolillo.it (sezione news) trovi il link in bio. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #articolo #calorie #kcal #etichette #contacalorie #caserta #camigliano #napoli #campania
Studio di Nutrizione Dott.ssa Rosanna Merolillo Studio di Nutrizione Dott.ssa Rosanna Merolillo Per info e appuntamenti: 📱3490504213 ✉info@rosannamerolillo.it 🌐www.rosannamerolillo.it 📍Camigliano (CE), via San Martino 25 📍Caserta, viale dei Bersaglieri 58 #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
BUONE VACANZE! Lo studio sarà chiuso dal 9 al 23 BUONE VACANZE! Lo studio sarà chiuso dal 9 al 23 Agosto. Sarò reperibile da Lunedì 24 Agosto: 📱3490504213 ✉info@rosannamerolillo.it 🌐www.rosannamerolillo.it Seguimi su: Facebook Studio di Nutrizione - Dott.ssa Rosanna Merolillo Instagram dott.ssa_rosanna_merolillo #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
www.rosannamerolillo.it (link in bio) Sito di nuo www.rosannamerolillo.it (link in bio) Sito di nuovo online! Tanti articoli e informazioni utile per essere sempre aggiornati. #sito #sitoweb #web #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #articoli #news #divulgazionescientifica #veg #vegano #vegetariano #caserta #camigliano #napoli #campania
Non potrei mai rinunciare alla colazione. Dopo il Non potrei mai rinunciare alla colazione. Dopo il digiuno notturno il nostro corpo ha bisogno di nutrirsi per ripartire e iniziare la giornata. È molto importante prestare attenzione alla qualità degli alimenti. I macronutrienti non sono tutti uguali e neanche le Kcal. In questo caso ho fatto un pieno di vitamine e antiossidanti. La frutta "nasconde" fiocchi di avena integrale, latte di avena e cacao amaro. Per completare la colazione ho aggiunto un shake proteico. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #colazione #colazioneveg #veg #vegano #vegetariano #colazionesana #caserta #camigliano #napoli #campania
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Il mio pranzo veloce e semplice da preparare!!! Un Il mio pranzo veloce e semplice da preparare!!! Un'idea estiva per un pasto #veg ✔Bruschette di soia ✔Pomodorini ✔Mopur ✔Avocado schiacciato con succo di limone ✔Un po' di olio d'oliva Come sempre non ho molto senso artistico 😂 i miei piatti sono brutti da vedere 😁 ma vi assicuro che è buonissimo e nutrizionalmente perfetto 💪🏻 #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #vegano #vegetariano #ideapranzo #ideapranzoveloce #pranzovegano #caserta #camigliano #napoli #campania
📍Caserta 📍Camigliano (CE) Per info e appunt 📍Caserta 📍Camigliano (CE) Per info e appuntamenti: 📱3490504213 ✉info@rosannamerolillo.it Seguimi su: Facebook Studio di Nutrizione - Dott.ssa Rosanna Merolillo Instagram @dott.ssa_rosanna_merolillo #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Voglia di dolce? Crêpe preparata solo con farina Voglia di dolce? Crêpe preparata solo con farina di farro integrale e acqua, farcita con pera e cacao amaro. Il mio spuntino. E voi cosa avete mangiato? #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #spuntino #ideaspuntino #colazione #dolce #caserta #camigliano #napoli #campania
Emergenza Covid-19. Ho avuto il piacere di interv Emergenza Covid-19. Ho avuto il piacere di intervistare la dott.ssa Carmela Porfidia, Anestesista-Rianimatore presso il Pineta Grande Hospital. Per leggere l'articolo: deanotizie.it numero 210, pagina 14. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #emergenzacovid19 #covid #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
FRITTELLE DI FIORI DI ZUCCA, PUÒ DIVENTARE UN PIA FRITTELLE DI FIORI DI ZUCCA, PUÒ DIVENTARE UN PIATTO SANO? Per la serie brutti ma buoni... Ieri in una storia vi ho chiesto il vostro piatto preferito e vi ho dato le indicazioni per renderlo più salutare possibile. Un paziente mi ha scritto frittelle con fiori di zucca e mi è venuta voglia di mettere in pratica le indicazioni che gli ho dato per renderle più salutari. Premetto che non sono una cuoca e non so cucinare, quindi sorvoliamo sull'aspetto... Ho preparato la pastella con farina di farro integrale (farina a basso indice glicemico) e acqua, mescolato i fiori di zucca con la pastella e messi in padella anti-aderente (senza aggiungere olio). Fatemi sapere se li provate ❤ #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #piattoveg #veg #vegetariano #vegano #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
#iorestoacasa Webinar: DCA e disturbi alimentari #iorestoacasa Webinar: DCA e disturbi alimentari sottosoglia. #formazione #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Presto torneremo a lamentarci del Lunedì ed io n Presto torneremo a lamentarci del Lunedì ed io non vedo l'ora 💪🏻 Iniziamo sempre la giornata con una colazione sana, completa e nutriente. #mugcake #vegan #proteico #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #colazione #colazionesana #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
#iorestoacasa Nonostante tutto vi sarò vicina. #iorestoacasa Nonostante tutto vi sarò vicina. #andràtuttobene Resto disponibile: 📱3490504213 ✉ info@rosannamerolillo.it 🌐 www.rosannamerolillo.it #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
Adozione delle misure contenitive del contagio da Adozione delle misure contenitive del contagio da COVID-19 richieste dal Ministero della Salute, applicate con la vostra collaborazione: ✔Rispetto della distanza interpersonale di almeno 1 metro. ✔Rispettare gli orari per evitare che due o più pazienti sostino in sala d'attesa. ✔Evitare i contatti fisici. Niente strette di mano. le misure antropometriche saranno effettuate con guanti monouso. ✔Lo studio viene pulito e disinfettato ogni giorno prima dell'inizio delle attività con detergenti disinfettanti certificati come presidi medici. ✔Gli strumenti, la scrivania, il lettino vengono disinfettati dopo ogni visita con detergenti disinfettanti certificati come presidi medici. ✔Chiedo a tutti di avvisarmi e spostare la visita di almeno di 15-20 giorni se si presentano sintomi influenzali. ✔Non venire in studio con accompagnatori, tranne per i minorenni e casi particolari per i quali chiedo la cortesia di venire con un solo accompagnatore. ✔Se provenite da zone rosse o siete soggetti a rischio asintomatico , non sarà possibile effettuare la visita in studio. Contattami e valuterò caso per caso se sarà possibile procedere per una consulenza senza presentarvi in studio come previsto dal DPC Ordine dei Biologi dell'8 marzo 2020. VI PREGO DI RISPETTARE LE REGOLE, PER TUTELARE TUTTI NOI E SOPRATTUTTO I PIÙ DEBOLI, IL SISTEMA SANITARIO È IN COLLASSO E MOLTI NON AVREBBERO LA POSSIBILITÀ DI ESSERE CURATI! Grazie per la collaborazione, vi abbraccio virtualmente.
#educazionealimentare La crostata di Simona ❤ #educazionealimentare La crostata di Simona ❤ Simona ha revisionato la ricetta di una classica crostata modificando gli ingredienti, creando un pasto sano e ben bilanciato. 👍🏻Senza zucchero 👍🏻Basso indice glicemico 👍🏻Un'idea perfetta per una #colazione sana Un percorso nutrizionale è stato un successo se ha cambiato il tuo stile di vita e ti ha INSEGNATO a prenderti cura di te stesso. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #ideacolazione #colazionesana #caserta #camigliano #napoli #campania
Intervista #radiopuntozero parliamo di #nutrizione Intervista #radiopuntozero parliamo di #nutrizione #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #intervista #alimentazionevegana #alimentazionevegetariana #veg #caserta #camigliano #napoli #campania
Se io potrò impedire a un cuore di spezzarsi non Se io potrò impedire a un cuore di spezzarsi non avrò vissuto invano. Se allevierò il dolore di una vita o guarirò una pena o aiuterò un pettirosso caduto a rientrare nel nido non avrò vissuto invano. Buon Anno! #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania #auguri #buonanno #buon2020 #happynewyear
🎄 Lo studio riaprirà Venerdì 3 Gennaio 🎄 🎄 Lo studio riaprirà Venerdì 3 Gennaio 🎄 BUONE FESTE!!! ❤ Per info e contatti: ✅ www.rosannamerolillo.it ✅ 3490504213 ✅ info@rosannamerolillo.it 📍Caserta 📍Camigliano (CE) *lo studio resterà chiuso dal 23 Dicembre al 2 Gennaio*
Nell'ultimo articolo su: www.rosannamerolillo.it ( Nell'ultimo articolo su: www.rosannamerolillo.it (link in bio) vi propongo dei piccoli "ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA ” per goderci i giorni di festa e restare in forma. La consapevolezza è il primo passo per prendersi cura di se stessi. #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania #buonefeste #natale #natale2019 #2020
#aggiornamento LA GESTIONE COLLATERALE INTEGRATA #aggiornamento LA GESTIONE COLLATERALE INTEGRATA DELL' ANSIA, DEPRESSIONE E INSONNIA NEL DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STERSS @erbenobili_srl #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #convegno #formazione #seminario #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
❤️CUORE, SOLE, AMORE…E SE FOSSE L’INTESTIN ❤️CUORE, SOLE, AMORE…E SE FOSSE L’INTESTINO?❤️ Da sempre siamo abituati ad associare il nostro stato emotivo e i nostri sentimenti al cuore. Anche se può sembrare meno poetico e forse più difficile da accettare, ma è l’ intestino il centro in cui si riflette in nostro stato emotivo. Oggi infatti sappiamo che è proprio il nostro sistema enterico ad accaparrarsi il titolo di secondo cervello. Per saperne di più leggete l'ultimo articolo su www.rosannamerolillo.it Ancora convinti che sia il cuore il centro delle nostre emozioni? #rosannamerolillo #studiodinutrizione #alimentazionesana #nutrizionista #giornalista #nutrizione #stiledivita #articolo #intestino #emozioni #cuore #salute #dieta #dottoressa #prevenzione #informazione #divulgazionescientifica #caserta #camigliano #napoli #campania
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